Comentarios en: Cómo acelerar el metabolismo: las 5 comidas http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/ Apúntate conmigo a bajar de peso Tue, 07 Feb 2012 19:20:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: Otro Alexis http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/comment-page-3/#comment-298457 Otro Alexis Wed, 18 Jan 2012 19:25:16 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/#comment-298457 jajajajaja que risa los que pedian "la dieta de las 5 comidas" aprendan a leer bien. PD: muy buena la pagina tiene informacion bastante interesante jajajajaja que risa los que pedian “la dieta de las 5 comidas”
aprendan a leer bien.

PD: muy buena la pagina tiene informacion bastante interesante

]]> Por: Alexis http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/comment-page-3/#comment-298265 Alexis Sat, 14 Jan 2012 15:05:13 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/#comment-298265 No hay ninguna dieta de las conco comidas, lo que la pagina intentA decir es que comas cinco veces cosas saludables, yo tengo 30 años no hago deporte y siempre he comido conco veces al dia , mido 1.80 y peso 72, siempre desayuno te verde, pan integral con un chorritonde aceite deoliva y tomatebrayado o sin tomate, a media manaña fruta yogur de soya o cacahuete una manzana, almuerzo lo que prepran en casa es decir de todo pero poca cantidad, en la merienda otro te verde con fruta o pan ontegral y en la cena tambien como pasta o arroz verduras al vapor pero una racion jormal, la ultima comida debe ser como maximo a las 9 de la noche, evito las grsas o como dulces ni gaseosas ni chocolates inchurros ni magdalenas ni bollos ni nada . Tengo amigas que no desayunan porque no quieren engordar luego a las 12 de la noche sw empujan un filete con mayonesa arroz etc, en fin comer sano No hay ninguna dieta de las conco comidas, lo que la pagina intentA decir es que comas cinco veces cosas saludables, yo tengo 30 años no hago deporte y siempre he comido conco veces al dia , mido 1.80 y peso 72, siempre desayuno te verde, pan integral con un chorritonde aceite deoliva y tomatebrayado o sin tomate, a media manaña fruta yogur de soya o cacahuete una manzana, almuerzo lo que prepran en casa es decir de todo pero poca cantidad, en la merienda otro te verde con fruta o pan ontegral y en la cena tambien como pasta o arroz verduras al vapor pero una racion jormal, la ultima comida debe ser como maximo a las 9 de la noche, evito las grsas o como dulces ni gaseosas ni chocolates inchurros ni magdalenas ni bollos ni nada . Tengo amigas que no desayunan porque no quieren engordar luego a las 12 de la noche sw empujan un filete con mayonesa arroz etc, en fin comer sano

]]> Por: alejandra gonzalez vargas http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/comment-page-3/#comment-296279 alejandra gonzalez vargas Mon, 05 Dec 2011 01:25:24 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/#comment-296279 hola nececsito con urgencia la dieta de las 5 comidas diarias ya q tengo q bajar unos cuantos kilos ..... gracias espero respuestas hola nececsito con urgencia la dieta de las 5 comidas diarias ya q tengo q bajar unos cuantos kilos ….. gracias espero respuestas

]]> Por: krist http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/comment-page-3/#comment-295180 krist Thu, 27 Oct 2011 21:19:19 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/#comment-295180 holas, me gusta el articulo pero quisiera saber la bibliografia consultada ya que lo necesito para mi trabajo de investigacion.....se lo agradeceria infinitamente....escriba usted a este mismo correo...gracias holas, me gusta el articulo pero quisiera saber la bibliografia consultada ya que lo necesito para mi trabajo de investigacion…..se lo agradeceria infinitamente….escriba usted a este mismo correo…gracias

]]> Por: francisca http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/comment-page-3/#comment-294681 francisca Thu, 13 Oct 2011 16:17:14 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/#comment-294681 hola tengo 19 años peso 58 kilos mido 1,60 y necesito bajar 5 kilos, pero raras frutas y verduras me gustan ii quiero empezar esa dieta de las 5 comidas nose si baje si realizo tipo esta dieta 1desayunar un ceral con leche light, 2merendiar unos 100gr de zanahoria, 3comer un caldo de pooloo con calabaza,zanahoria y papa,4y5 algo de frutaa esque no acostumbro a cenar ni a desayunar pero si hago algo asi podre bajar de peso, o envime algun otra opcion. hola tengo 19 años peso 58 kilos mido 1,60 y necesito bajar 5 kilos, pero raras frutas y verduras me gustan ii quiero empezar esa dieta de las 5 comidas nose si baje si realizo tipo esta dieta 1desayunar un ceral con leche light, 2merendiar unos 100gr de zanahoria, 3comer un caldo de pooloo con calabaza,zanahoria y papa,4y5 algo de frutaa esque no acostumbro a cenar ni a desayunar pero si hago algo asi podre bajar de peso, o envime algun otra opcion.

]]> Por: almayego http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/comment-page-3/#comment-294439 almayego Mon, 03 Oct 2011 16:50:33 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/#comment-294439 hola mi pareja decido perder peso.Asi que yo decidí investigar en Internet, y me encontre con un programa fabuloso el cual enseña a engañar la mente,ya que esta es la enemiga numero uno a la hora de querer bajar de peso.si es de ayuda les dejo el enlace: http://bit.ly/cFv0KQ hola
mi pareja decido perder peso.Asi que yo decidí investigar en Internet, y me encontre con un programa fabuloso el cual enseña a engañar la mente,ya que esta es la enemiga numero uno a la
hora de querer bajar de peso.si es de ayuda les dejo el enlace:
http://bit.ly/cFv0KQ

]]> Por: margarita http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/comment-page-3/#comment-290631 margarita Sun, 10 Jul 2011 00:30:39 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/#comment-290631 hola me llamo marga, y soy de ceuta ( españa ), mido 1,65m, y pesaba 96,50 k. sabia que tenia que reducir mi peso porque a la larga me iba a traer problemas(Y PORQUE SE ACERCA LA MENOPUSIA Y SE SUELE ENGORDAR Y NO PODIA PERMITIRME MAS KILOS) asi que hace un año me lo propuse y lo consegui. he perdido 25 kilos en nueve meses y estoy super feliz de poder meterme en una talla 42 (antes tenia la 50) y poder ponerme tacones porque antes era imposible sin sufrir un terrible dolor de pies ya que no aguantaban mi peso.habia probado con dietas pobres en hidratos de carbono de esas que tienes que ir a pesarte a la consulta cada 15 dias pero eran muy aburridas y tenias que seguir la dieta que te daban por semanas, lo que he leido antes que comentaba alguien ,me producia estres. yo queria sentarme a comer con mi familia y no tener que hacer una comida difernte para mi asi que despues de tanto oir a los endocritos decir que hay que comer de todo, que todos los alimentos son necesarios, me decidi a hacer mi propia dieta equilibrada. mi dieta consistia en reducir las grasas, suprimir casi a la totalidad los dulces, comer a mediodia el menu del dia( igual que los demas) y cenar ensalada,eso si completitias (ensalada + pavo,zanahoria,piña,queso fresco,atun,esparragos ) para saciarte, bebidas sin azucar y andar una hora al dia 4 veces a la semena.eso si los platos del almuerzo con menos cantidad de lo acostumbrado y siempre dejando algo, sin rebañar. el caso es que la gente me pregunta asombrada porque creen que he hecho alguna especie de dieta milagro y hay quien no se cree del todo que sea tan sencillo. solo consiste en cambiar de habitos.aunque quiero probar eso de las 5 comidas porque quiero dejar de fumar y saber que voy a engordar me atormenta un poco y lo de las 5 comidas me ha precido muy interesante hola me llamo marga, y soy de ceuta ( españa ), mido 1,65m, y pesaba 96,50 k. sabia que tenia que reducir mi peso porque a la larga me iba a traer problemas(Y PORQUE SE ACERCA LA MENOPUSIA Y SE SUELE ENGORDAR Y NO PODIA PERMITIRME MAS KILOS) asi que hace un año me lo propuse y lo consegui. he perdido 25 kilos en nueve meses y estoy super feliz de poder meterme en una talla 42 (antes tenia la 50) y poder ponerme tacones porque antes era imposible sin sufrir un terrible dolor de pies ya que no aguantaban mi peso.habia probado con dietas pobres en hidratos de carbono de esas que tienes que ir a pesarte a la consulta cada 15 dias pero eran muy aburridas y tenias que seguir la dieta que te daban por semanas, lo que he leido antes que comentaba alguien ,me producia estres. yo queria sentarme a comer con mi familia y no tener que hacer una comida difernte para mi asi que despues de tanto oir a los endocritos decir que hay que comer de todo, que todos los alimentos son necesarios, me decidi a hacer mi propia dieta equilibrada. mi dieta consistia en reducir las grasas, suprimir casi a la totalidad los dulces, comer a mediodia el menu del dia( igual que los demas) y cenar ensalada,eso si completitias (ensalada + pavo,zanahoria,piña,queso fresco,atun,esparragos ) para saciarte, bebidas sin azucar y andar una hora al dia 4 veces a la semena.eso si los platos del almuerzo con menos cantidad de lo acostumbrado y siempre dejando algo, sin rebañar. el caso es que la gente me pregunta asombrada porque creen que he hecho alguna especie de dieta milagro y hay quien no se cree del todo que sea tan sencillo. solo consiste en cambiar de habitos.aunque quiero probar eso de las 5 comidas porque quiero dejar de fumar y saber que voy a engordar me atormenta un poco y lo de las 5 comidas me ha precido muy interesante

]]> Por: Ayuda por favor, necesito ayuda. - Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/comment-page-3/#comment-290305 Ayuda por favor, necesito ayuda. - Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso Thu, 07 Jul 2011 02:32:40 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/#comment-290305 [...] decir , tu cuerpo no va estar siempre sin comer o comiendo muy poco lo mejor es que te mires esto Cómo acelerar el metabolismo: las 5 comidas . Esto y ejercicio te tendria que ir bien pero vamos cada cuerpo es un mundo , ir a correr o andar [...] [...] decir , tu cuerpo no va estar siempre sin comer o comiendo muy poco lo mejor es que te mires esto Cómo acelerar el metabolismo: las 5 comidas . Esto y ejercicio te tendria que ir bien pero vamos cada cuerpo es un mundo , ir a correr o andar [...]

]]> Por: NANCYAMADOR http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/comment-page-3/#comment-288837 NANCYAMADOR Fri, 24 Jun 2011 00:44:57 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/#comment-288837 ME GUSTA ESTA PAGINA TIENE BUENOS CONSEJOS YDESEO QUE TODOS SE CUIDEN PARA QUE SE SIENTAN BIEN ME GUSTA ESTA PAGINA TIENE BUENOS CONSEJOS
YDESEO QUE TODOS SE CUIDEN PARA QUE SE SIENTAN BIEN

]]> Por: Rachel http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/comment-page-3/#comment-288603 Rachel Mon, 20 Jun 2011 18:29:29 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/16/acelerar-metabolismo-5-comidas-al-dia/#comment-288603 Puedes tomar SOLSTIC SLIM con otros productos NSP que te pueden ayudar con la absorcion de carbohidratos, la absorcion de grasa, aumentar tu metabolismo y controlar tu niveles hormonales.... si quieres mas informacion contactame a mi correo chiquilla_17r@hotmail.com Puedes tomar SOLSTIC SLIM con otros productos NSP que te pueden ayudar con la absorcion de carbohidratos, la absorcion de grasa, aumentar tu metabolismo y controlar tu niveles hormonales…. si quieres mas informacion contactame a mi correo chiquilla_17r@hotmail.com

]]>