Calcular el IMC
Diciembre 21, 2006 on 1:20 pm | In Artículos para bajar de peso, Consejos para bajar de peso, Cuantas calorías necesito al día, Dietas para adelgazar, Salud | 99 Comments¿Qué es el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es también conocido como índice de Quetelet. En resumen, podemos decir que es un número que nos dice si necesitamos hacer una dieta para bajar de peso o no.
¿Cómo lo calculo?
El IMC resulta de la división del peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura expresada en metros.

Veamos un ejemplo para entenderlo mejor:
Una persona que pese 70kg y mida 1,70m hrá el siguiente cálculo:

Con ayuda de la calculadora obtendríamos este valor:

¿Y ahora qué hago con ese número? ¿Qué me dice a mi ese 24.22?
Una vez calculado simplemente tenemos que fijarnos en qué rango se encuentra. Estos rangos los dictó la Organización Mundial de la Salud (OMS):
- IMC menor que 16,5 : Criterio de ingreso
- IMC de 16,5 a 18,5: Infrapeso
- IMC de 18,5 a 20,5: Bajo peso
- IMC de 20,5 a 25,5: Peso normal
- IMC de 25,5 a 30: Sobrepeso
- IMC de 30 a 40: Obesidad premórbida
- IMC mayor que 40: Obesidad mórbida
Con lo cual en el ejemplo anterior, al obtener 24,22 de IMC, vemos que está en el rango de peso normal (no necesita dietas para adelgazar).
Evidentemente, muchos de los que estamos aquí tenemos un IMC superior a 25,5 y es por ello que necesitamos bajar de peso, para ser (como dice la OMS) normales.
Pues vaya… así que si no tengo peso “normal” ¿Soy un bicho raro o qué?
¡¡Al contrario!! Muchísima gente a la cual vemos estupenda tiene sobrepeso según este IMC. Por eso tenemos que tener en cuenta que esto es sólo la teoría.
Lo que pasa es que suena muy atractiva la idea de que la calculadora pueda “adivinar” si estamos gordos o no. Es por esto por lo que muchos libros, páginas webs, etc. se empeñan en decirte que calcules tu IMC para “descubrir” si necesitas una dieta de adelgazamiento.
Pero digo yo… ¿Quién se ha creído el numerito ese que es para decirme a mi si necesito adelgazar o no?
Muchas veces el IMC nos puede orientar. Sin embargo en la próxima entrada que escriba os explicaré por qué no tenemos que hacer siempre caso a este tipo de numeritos milagrosos.
¿Quieres más? Aquí unos cuantos enlaces relevantes
- Constancia con las dietas
- Mi niñ@ necesita bajar peso ¿qué hago?
- Nos fiamos del IMC para bajar peso?
- Cómo acelerar el metabolismo: las 5 comidas
- Mi dieta: ¿qué estoy haciendo para adelgazar?
- Experimentos conmigo mismo: retención de líquidos.
- ¡Mándame tu consulta!
- Son los fritos tan malos como pensamos?
- Sopas de sobre en la dieta
- Experiencias con el ardor de estómago: mis soluciones
¿No encuentras la información? Utiliza el siguiente cuadro de búsqueda
Entra a nuestro foro - Foro Adelgazar
Suscripción RSS a los comentarios de esta entrada. TrackBack URI


[...] En mi anterior post sobre calcular el IMC comentaba que, si bien el numerito en cuestión nos puede orientar, en algunas ocasiones no es muy fiable que digamos. [...]
Pingback por Adelgazamos ? - Régimen y dietas para bajar de peso » Nos fiamos del IMC para bajar peso? — 26 Diciembre 2006 #
Felicitaciones por su articulo, esta muy bien detallado.
Sin embargo, aunque el IMC es una medida util para determinar si una persona esta en su peso ideal, esta medida debe de ir acompañada del IGC, o Indice de Grasa Corporal, para asi determinar con mas exactitud la proporcion de la grasa corporal de una persona a su peso, y de su peso a su estatura.
Comentario por Daniel Villareal — 14 Enero 2007 #
podriais poner una calculadora de IMC
Comentario por marina — 22 Mayo 2007 #
esta muy bueno tambien entrnido
Comentario por francisco — 29 Mayo 2007 #
qqq bueniisimhuu.. sta sta pagina gusto ahora q me stan pasandh>uu esta materia… jajajajj encerio nhuu sabia kHoo sacar mi IMC.. perhuu ahoira seee…
.. muxas graxias x darme los datos perhuu = me gustaria q pusieran las dietas + adecuadas para cada IMC..
Comentario por marianela — 3 Julio 2007 #
buenisimo calcule mi imc…..y saque 23 …igual me parece que tengo exeso…por eso voy por 20..
garx y besos
Comentario por angie — 6 Agosto 2007 #
me parece muy fuerte k pongais k 25.5 es sobrepeso luego decis de no comer la cabeza a las chicas pero vosotros soy los primeros tngo 15 años y me parece fatal lo k poneis cuando en la farmacia en los tickes d peso pone k 25.5 esta pso normal asik no obsesioneis a las xicas
Comentario por amparo — 18 Agosto 2007 #
como puedo calcular el imc espliquenmelo
Comentario por rocio vargas — 22 Agosto 2007 #
Mi IMC esta en 20.4 y estoy preocupado ya que mido 1.91 y peso 84kg me gustaria ganar peso. Que puedo hacer??
Comentario por jOSU — 28 Agosto 2007 #
estoi muii preocupada, tengo trece añoos. pero mi IMC es de 16,8
esta bien ?
qe es lo qe pasa ?
la verdad qe mucho no entiendo sobre esto,,
estoi dice qe soi infrapeso o algo asii,
esta maaaaaaal ?
yo me veoo medio, no desnutrida al menos, mis piernaaas, bue tienen lo suyo !
asi qe no se por favoor necesito ayuda sobre estoooo !
les dejo mi mail !
klariizz@hotmail.com
Comentario por tini — 8 Septiembre 2007 #
como calculo en pies y libras?
Comentario por laly — 30 Octubre 2007 #
olaaa
toy irguiioopor ke encuntro loz huezoz de miz rodillaz chico….
y ai locoz ke zon maz chicoz ke yoo y tienez zuz rodillaz maz anchazz
yo tengooo
20…
ke onda..??? ke agoo???
Comentario por eduardoo — 11 Noviembre 2007 #
tengo 13 años
mi imc es de 25
esta bn?
toy cn mucha panza
tengo celulitis en panza,tetillas y piernas y estrias en piernas y panza y soy un chico q puedo hacer?
les pido ayuda es inpresionante mi gordura
Comentario por pablo — 12 Noviembre 2007 #
tengo 13 años mi imc es de 25
mido 1.60 y peso 65
tengo estrias y celulitis en estrias ,panza y cola
tengo una cintura de 110 cm
tengo mucha panza
como puedo hacer para bajar de peso?necesito ayuda
tengo muchas estrias y celulitis muy visible
Comentario por pablo — 12 Noviembre 2007 #
A mi me dio IMC de 19, pero no me parece a mi q tenga bajo peso..
Comentario por Julieta — 15 Noviembre 2007 #
TENGO 26.6
TENGO SOBRE PESO Q PUEDO HACER PARA DISMINUIR MI APETITO ABEN DE ALGUN REMEDIO QUE VENDAN EN LA FARMACIA, MI VIDA NO ES SEDENTARIA PERO ME CUESTA BAJAR MXO DE PESO
AYUDENME IIA ESTA POR LLEGAR EL VERANO
Comentario por JESSICA — 23 Noviembre 2007 #
yo tenGo 13 año0s y mi IMC eSs de 19.4


eSstaa bieeN??
mi cintura eSs de 60cm,,
cmo eStaa??:O
kieroo bajaaR de peSsSsSoooooo
Comentario por lydiaa — 30 Noviembre 2007 #
Yo soy chica, mido 1.73 y peso 50kg.
Me ha dado esto: 16.70620468441979
Y me dice que estoy muy delgada, pero sinceramente me parece una estupidez esto del IMC.
Yo me veo muy bien y todo el mundo me dice que tengo un cuerpazo. Estoy proporcionada fisicamente y como siempre todo lo que me apetece.
Estaba mirando los comentarios y veo a chicas pensando que son gordas porque ahí arriba pone que estás en sobrepeso si tienes más de 20nosécuantos.
Por Dios, chicas, dejad de creer eso.
Sinceramente ¿qué importa el peso?
Si quereis adelgazar hacedlo por vosotras, pero no por las miradas de la gente. Una chica que se siente feliz con su cuerpo se nota, y es mucho más bonito que una chica que quiere adelgazar/engordar para gustar.
Un besito
.
Comentario por Hannah. — 12 Diciembre 2007 #
hola mi nombre es dunnia lo que pasa es que yo mido
1,71 mt y peso 52 y me dicen que tengo 2 kilos de
sobre peso y tengo rollitos y mi mama me puso a
dieta
mi pregunta es
¿debo adelgazar mas o no?
Comentario por dunnia — 13 Diciembre 2007 #
mira tengo 11 años mido 1,37 y peso 23 kg y yo pienso q estoy gordo m podeis aconsejar? gracis
Comentario por Borja — 22 Diciembre 2007 #
emm oliwi
emm … yo siempre me he encontrado obesaaa!!!
pero a mi me disen lo contrario… :-S
yo mido un metro sesenta y peso 47 o 48 mas o menos… tengo 16 años… mi imc creo que es de 18,8 o algo asi… pero realmente nose si estaré bien… yo antes cuando era un poco mas chica… desde los 11 años en adelante empeze a engordar… y llegué a peasr 59 kilos con 1 metro 58… por eso me preocupé y baje de peso… y ahora me da miedo volver a ser obesa… ¿que puedo hacer? ¿comer un poco más? ¿bajar, o mantenerme en mi peso? :-S porfavor respondanme… estoy muy preocupada y hasta he tenido muchos problemas con mis papas por esto… bueno espero hayan entendido mi historia y no les haya aburrido… muchas grasias… adios…
Comentario por Violeta — 23 Diciembre 2007 #
mi correo es: eta2303@hotmail.com
cualquier cosa… :-S
Comentario por Violeta — 23 Diciembre 2007 #
yo tengo 19,09007 pero aun y todo me veo mal, soy muy ancha y tengo bastaantes muslos aunque no tengo cadera ancha, sinmas, y aun y todo quiero adelgazar
Comentario por .. — 11 Enero 2008 #
mi imc es de 24.10 y dice que mi peso es normal pero la verdad si me siento con muchos kilos de mas
Comentario por lucy — 12 Enero 2008 #
em nose yo baje 8 kilos en dos meses creo i ahora peso 50 kilos, mi mama me molesta con la comida pero yo como un monton, pero dsp me pongo a comer bien es decir a hacer todas las comidas para mantenerme i si a veces peso 52 al otro dia 50, quisas es retencion de liquido nose
Comentario por andrea — 15 Enero 2008 #
Buenas, tengo 21 años, yo e bajado mi IMC de 28 a 22,5, en 5 meses. La verdad esque no he hecho ninguna dieta, es mas, hago 6 comidas diarias, pero tambien hago deporte cada dia, el planing de entrenamiento que segui me lo puse yo mismo y e perdido 16 kilos. Mi cuerpo paso de estar obeso a estar tonificado en medio año… si alguien necesita consejos quiza pueda ayudar.
Me gustaria recordar a toda la gente que las dietas son una “falsa”, se ha de comer bien pero siempre cosas saludables, lo que verdaderamente tonifica un cuerpo es el deporte…pero lo mas importante es la voluntad…es muy facil dejar de comer…pero esa no es la solucion, la solucion es el deporte y para tener constancia as de tener voluntad.
Comentario por Fran — 17 Enero 2008 #
Yo tengo 25,7 … mido 165 y peso 70 kilos..!!! =( sufri de anorexia y ahora estoy obesa ! =(…
es terrible, me deprimo cada dia mas.. y espero no caer en lo mismo
Comentario por CONSTANZA — 18 Febrero 2008 #
Tengo un transotorno alimentario y me han hecho subir de peso mi IMC ahora es de 18,25 y estan empeñados en ingresarme si no sigo subiendo de peso pero el criterio de ingreso esta en 16 y no soy una paciente crónica hago todo lo que me piden en la terapia..puede que hable mi enfermedad pero es que a veces creo que solo quieren que engorde para que me siga jodiendo mas la vida
Comentario por Yoooo — 26 Febrero 2008 #
PUES A MI ME DIO 23,45, KE SEGUN LA TABLA ES PESO NORMAL, PERO YO ME CONSIDERO BASTANTE GORDITA, AUNKE TENGO EL CUERPO MUY RARO… TENGO MUXOS MUSLOS… Y MUY POCA CINTURA, Y CASI NADA DE TRIPA… NO SE MUY BIEN…
Comentario por MARTA — 8 Marzo 2008 #
Me parece muy bien q nos qeramos vernos bien y delgadas (siempre teniendo n cuenta la salud, evidentmente) xo lo q me parece muy fuerte y no soporto es q alguien q tiene un IMC d 18 diga q sta obesa(¡!)X favor,n q nos hemos combertido, x dios, usemos un poqito más nuestra capacidad d razonar y no nos destruiamos. De verdad, me da muchisima rabia q alguien piense q con un IMC de 18 esta gorda…..
Comentario por Juls — 9 Abril 2008 #
pues a mi me a salido 17.36
Comentario por nox — 9 Mayo 2008 #
tngo 13 años,mi indice de masa corporal(IMC)es de 21.05,mido 1′66 y peso 58 kg , y todos me dicen que estoy estupenda,de pexo tngo 95 cm,de cintura 62 cm y de cadera 91cm,creo que estoy bn proporcionada ¿no?, y sin embargo una amiga mia mide 1′60 y pesa 51 kg mide mas que yo teniendo menos (IMC) de 19′92,yo kreo k ai gnt k pesa + xk tienes mas pexo,o los huesos le pesn mas (komo el kaso de los ombres kn los huesos)o tb puede ser xk tngan mas kulo, o mas likido,etc..en definitiva kada uno tenemos k estar kontento kn nuestro kuerpo
Comentario por xiky — 2 Junio 2008 #
uxa!! siento ke estoy demasiado gorda mido 1.62 y pero 53 y no se si sake mal el IMC pero dice 16 o sea ke practikamente estoy desnutrida pero nada ke ver !!! esta mal sacado el IMC ?? KIEN ME AYUDA (( estuve a punto de kaer en la bulimia, me gustaria tenerlo como una opcion ….
Comentario por pilar — 22 Junio 2008 #
Olaaaaa!
poos io estooi geeniaal:P
el mioo es de 18′23 i estooi bastaante bieen nosee porqe ponee qe tengoo bajoo pesoo:S
esooo es too mentiraaa neen
no os lo creeais qe la gentee es mu tontaa:P:P
BESOOOOOS(K)
Comentario por SAraaaa — 24 Junio 2008 #
Los rangos no influye la edad ni el sexo?
Comentario por maria c. — 4 Agosto 2008 #
aa su pagina es muy precisa para lo que anadava buscando un millon de grcias
Comentario por andrea — 4 Agosto 2008 #
esta super bien
aunqee mi IMC es de 20.2
& no parece como si estubiera tan flaca
http://i138.photobucket.com/albums/q265/mewiih/happyPL.png
Comentario por melissa — 4 Agosto 2008 #
esta super bien
aunqee mi IMC es de 20.2
& no parece como si estubiera tan flaca
beanlo usteds mismos
|
|
v
http://i138.photobucket.com/albums/q265/mewiih/happyPL.png
Comentario por melissa — 4 Agosto 2008 #
pues io mido 1,62 i peso 55 i mi imc es de 21.5, y si me he llegado a obsesionar para bajar de peso, he llegado hasta al punto de caer en la anorexia. Pero saben? He aprendido que si te sientes bieen contigo mismo/a los demás también te ven bien, y esta tambien es la mejor manera de adelgazarse, porque no te obsesionas y no tienes tantas ansias de comer.
Todas estas chicas que dicen que estan a 10 o a 19 o 17 o 16, seamos realistas, no estias gordas(para mi estais flaquisimas) y mucho menos obesas, si os veis bien vale, pero no bajeis mas porfavor
Comentario por laura — 14 Agosto 2008 #
hola!!! yo tengo 12 mido 1.72 y peso 55 mi IMC es 18.59 m si es qu lo saque bn estar bn?
Comentario por paloma — 15 Agosto 2008 #
Olaa!
pues yo tengo 14 años mido 1.62 i peso 45,5.
Segun estooo dicee ke tengo ifrapeso.
La verdad eskee nose donde se ve un infrapeso porque yo no esque sea muy delgada, soy bastantee normaal.
Creo que no se debria de hacer mucho caso a todo estoo.
Comentario por laura — 1 Septiembre 2008 #
ola ps yo tengo 15 anhos y ahora peso 46.5 pero me veo muy gordita pero estoy intentando sacar todo eso de mi cabeza y no lo logro weno voy a terapia pero ya deje de ir para evr si yo puedo sola weno esto es todo bye
Comentario por hi — 11 Septiembre 2008 #
a soy la de la arriba y mido 1.63
Comentario por hi — 11 Septiembre 2008 #
ashh,, poess abio qe yo estoy cmo suprmodlo mi peso es el necesario y mi altura tmbn
Comentario por PaaoLaaaaaaaaaa — 16 Noviembre 2008 #
hola tengo 21 años peso 71 y mido 1.72 yo me siente bien con el peso el problema es q tengo mucha pansa lo demas esta perfecto q puedo hacer, q tio de dieta podria ahcer solo para bajar la panza no keiro bajar de peso solo la panza que me mata.
desde ya muchas gracias al q me brinde info
Comentario por pablo martin — 1 Diciembre 2008 #
Olaa tngo 13 años, mido 1,68 peso 58 kilos y mi IMC es de 20,55.
me veo un poko anxa de caderas y un poko gorditas ls
pierns… pero la gnte me dice k stoy ideal.nose como kitarme lo de las caders y las pienns. nose como kitrme de la cabeza k stoy gorda!! xD uenO iaa vere k acer…
un saludo a todos!
Comentario por jennifer — 7 Diciembre 2008 #
holasssssssssss!!!!!!!!!!!!!! me puse a leer los comemtarios y mas de una esta muy sujestionada km l peso cdo x lo q dicm stm bm!!!
fijemsen en su saluddd!!!! no em lo q dicn sus viejos novios amigos!!!!!!!!!!!!!
miremcen a un espejo y piemsen si necesitam o no bajar!!
besitossssss……………..
Comentario por karii — 25 Enero 2009 #
wenas!!! tengo 17 soy una chica mido 1.70 peso 68 i mi IMC es de 23.87 practico atletismo i nose si eso aumenta mi masa muscular i tal vez x ello pese aun mas pero ultimamente me estoy viendo algo gordita tengo me esta empezando a salir celulitiss i no se qu hacerrr tengo una mala alimentacion todo hay que decirlo cmo de todo i a todas horas supongo q ese es mi fallo pero no puedo remediarlo
Comentario por africa — 26 Enero 2009 #
bueno esto aclara mucho grasias pero si me puedes ayudar quisiera saber aual es el I.M.C IDEAL PARA EL HEROICO COLEGIO MILITAR
BUENO SI PUEDE
GRASIAS….
Comentario por jonathan — 28 Enero 2009 #
Hola, les cuento que yo estaba en sobre peso. mi IMC era de 26,4 y además mis gorditos y todo lo demás. Empece con el programa de Herbalife y en un mes ya he reabajado 5 kilos y mi IMC esta en 24,5. A raiz de eso estoy no solo feliz porque el producto me ha mejorado mi salud, el estreñimiento, el colon irritado y mi sobre peso. Este programa hace que uno baje pero no flacido y la celulitis a mejorado notablemente, igualmente que mi piel, cabello y todo mi estado de animo. Ahora estoy de distribuidora por lo cual quien desee conocer sobre el producto, como consumirlo y empezar a mejorar su salud con una buena alimentación, sin aguantar hambre ni desmejorar su salud, me pueden escribir al correo: jadeherbalife@gmail.com, dejar sus datos y yo con gusto me comunico con ustedes.
Que tengan un buen día.
Comentario por jade Idarraga — 10 Febrero 2009 #
Tengo un IMC de 16,8 mas o menos.
¿Deberia preocuparme?
Yo no veo muy delgada, al contrario.
Espero que me contesten gracias!
Comentario por Eli — 29 Marzo 2009 #
hola wenas!haber iwal lo he hecho mal o estos datos no estan bien..mediree 1.52 y peso 53 kilos la verda esk me he engordado bastant desde que teno pareja xD weno lo ke keria preguntar es ke sale con esos datos porque ami me sale el numero 17.8 y es imposible que este en”infrapeso” cuando me siento gordisima omparado de cuando pesaba 45 kilitos,alguien me pueede decir si e hecho bien la operaion?
Comentario por cristi — 2 Abril 2009 #
no cacho esto del imc y nesesito ayuda porfis
Comentario por javitta — 8 Abril 2009 #
Si mi IMC es menor que 16,5 a que se debe?
Comentario por Javiera — 28 Abril 2009 #
hola buenas noches tengo 28 años, peso 45 kg y mido 1.57 metros.. mi imc es bajo 18.26,,, quiero aumentar pero ya no se que consumir,, mis comidas son abundantes o normales, a veces meriendo pero nunca aumento,, que medicamento o vitaminas puedo tomar para ganr peso
Comentario por zulay — 7 Mayo 2009 #
Yo mido 1.60 y peso 51 kg. Mi IMC me da perfecto, 19,87 a pesar de ello siempre tengo los típicos complejos femeninos, mi cintura es super pequeña de 58 cm mientras mi cadera es de 87, lo que no me gusta son las piernas, son redonditas, y no sé….. quízás si pesar 48 kg, sólo serían tres kilos menos pero se notaría… no? seguiría estando dentro del peso ideal… no sé qué hacer…
Comentario por Leia — 31 Mayo 2009 #
no entiendo tulon no entender nada me sinto confundido ! :/
Comentario por tulon — 17 Junio 2009 #
hola a todos
yo tengo 15 años y mido 1,76,peso 60 kg mi imc es de 19.3
todas mis amigas me dicen que tengo muy buen fisico,pero yo me veo los muslos un poco anchos.quiero volver a pesar56 como hace 5 meses pero intento comer menmos y no sirve.no se si soy yo la que me veo gorda o deba adelgazar un opco
Comentario por camila — 21 Junio 2009 #
hla.-.quiero saber si hai otra forma
de medir mi imc .- pero quiero saber si hai otra forma xq no quiero estar saliendo y pesandome
y mirando mi altura
PORFAVOR SI ALGUIEN SABE OTRA FORMA RESPONDA
besos
Comentario por pablito — 27 Junio 2009 #
HOLA SOY EZEQUIEL…
MIRA YO TUVE UN PROBLEMA QUE NO COMIA… MEDIA 160 CM Y PESABA 40 KG…
ME CURARO Y HACIA TENIS, COMIA BIEN MEDIA 161 CM Y PESABA 51 KG, PERO AHORA DEJE TENIS Y EMPEZE BASQUET COMO MUCHISIMO Y SUBO DE PESO… MIDO 164 CM Y PESO 58 KG EN UNA SEMANA SUBI 5 KG…
MI CINTURA ES ANCHA PERO ANTES MEDIA 70 CM Y AHORA 80 CM… ESTOY PREOCUPADO
Comentario por EZEQUIEL — 2 Julio 2009 #
tengo 17 años, antes yo era muy delgada media 160 cm y pesaba 40 kg pero estaba en natacion, cuando deje natacion intente engordar algo, y ahora mido 165 y peso 87 kg mi cintura mide 120 y aunque este gorda ahora no puedo dejar de comer
Comentario por kikikiki — 8 Agosto 2009 #
tengo 13 años mi IMC es de 27.3 mido 153 cm y peso 80 kg tengo estrias y eso no es lo que me preocupa esque he engordado mas de 20 kg en 1 mes y como soy bajita la barriga se me nota mucho cuado me siento en la mesa no puedo comer bien la barriga me lo tapa no hago deporte y siempre estoy comiendo estoy preocupada
Comentario por paqiwer — 8 Agosto 2009 #
yo tengo 36 años y padezco sobrepeso mido 177 y peso mas de 170 kg he engordado mas de 70 kg en un mes me da igual, yo antes pesaba 100 kg pero queria ponerme en la posicion de alguien con sobrepeso y me gusta
Comentario por pacueiraa — 8 Agosto 2009 #
yo tengo 12 años y peso 70 kg me preocupa que antes pesaba 38 kg y intente engordar y he engordado demasiado fui al medico y no me dijo nada me preocupa la barriga que tengode barriga mide 160 y no me da verguenza enseñarla todo lo contrario pero esque yo al colegio llevaba faja y media la barriga con faja 65 pero mis amigas y yo hicimos una fiesta del agua terminado el colegio y lleva biquini y se quedaron con la boca abierta que ago??
Comentario por urrina — 8 Agosto 2009 #
hola me llamo pedro mido 174 y peso mas de 300 kg mi imc es de 30,9 Q ago?? lo Q me preocupa es la panza Q mide mas de 130cm ago 12 comidas al dia almediodia como mas de 4 platos y tengo novia igual de gorda tengo 27 años y no me preocupo en adelgazar pero yo antes pesaba 197 kg y ahora peso 300 kg no me preocupo en adelgazar Q puedo hacer??
Comentario por pedro — 18 Agosto 2009 #
Hola me llamo inma, les cuento
yo padezco obesidad desde niña pesaba 390 kg mi barriga media 329cm y ahora me quede embarazada y peso 582kg he ganado muchisimos kilos aunque a mi eso no me preocupa siempre me ha gustado ser obesa pero la salud de mi bebe esta en juego y no quiero perder peso que puedo hacer?
Comentario por inma — 21 Agosto 2009 #
ha mi imc es de 59,9921 y tengo 26 años
Comentario por inma — 21 Agosto 2009 #
vamOs chiicas no ce dejan creesr por uun calculo tan solo siinte mejor con lo ke tiines x ke en realiid diice ke soii obesa ii iop estoiia flaka osea como noo noo chiicas nhu ce djena convencer mejor solo como asta sentirte satisfecha ii tomar agua solo la ne esari i como sanamente nada de chucheriia i evrasa ke adelgazas eso fue lo ke ioop ize¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
i funcionO un meGa beSAO ia barzO lOs kero muxO¡¡¡
Comentario por kala leOn¡¡¡¡ — 3 Septiembre 2009 #
que traumados, en que mundo vivimos, lastima que esto de la anorexia y bulimia siga en ascenso, que Dios nos ayude.
Comentario por cuca — 7 Septiembre 2009 #
INMA, precisamente por la salud de tu bebe es que debes bajar peso… no sólo te puedes enfermar tú, sino el bebé también y que hereditariamente le pases problemas como colesterolemia u otras cosas (ahora tienes 26 y estás joven, pero luego las cosas se van complicando)… con tu peso debes hacer controles prenatales constantes, monitoreos y demás con ayuda de un médico encargado del área. lo necesitas urgente, no sólo la vida de tu bebé está en riesgo sino que con tu peso, tú también. por favor, baja tus medidas! estás en alto riesgo de sufrir cualquier cantidad de enfermedades por el peso tan exagerado.
Comentario por andy — 5 Noviembre 2009 #
emm.. tengo 13 años tengoo como 67 kg.. mi IMC es de 24 mido 1,61… q hago para adelgazar?! ayudenmee..
Comentario por anonimo — 14 Noviembre 2009 #
hola yo tengo 12 años y peso 45 y mido 1.55 mi imc sale como 19 , algo y yo me miro al espejo y me siento muy gorda tengo guata y no creo que tenga anorexia ni nada porque a mi me gusta mucho la comida es muy raro y me mido artas veces y esta bien dice 1.55 y me peses como 5 veces el mismo dia y sali 45 y aveces 46 …:s aydenmeeee
Comentario por negrita — 23 Noviembre 2009 #
[...] diría: hay gente que, aun teniendo un buen IMC, tiene un alto porcentaje de grasa [...]
Pingback por Hay gente que, aún estando en su peso, está gorda — 25 Noviembre 2009 #
como puedo calcular la grasa corporal
en el peso equivalente a libras y la estatura
a pies
Comentario por maribel — 22 Diciembre 2009 #
Gracias…!!! Lo Bueno EsQue Ya He Bajado Muchísimos Kilitos…!!! Peso 129 Y Seguiré Sin Rendirme..!!
Comentario por inma — 10 Enero 2010 #
excelente paginaaa..!
la informacion es muy facil de entendeer
y muy ciertaa.. (:
qe bueno qe se aclara eso de los numeros milagrosos (: pueden ser peligrosos u.u
Comentario por Leticia — 13 Enero 2010 #
Si mi indice de masa corporal es de 26.77
cuanto debe ser para que este en mi peso normal ?
i cuanto kilos debo bajar ?
xfavor respondann!!!
Comentario por alvaro lopez — 13 Enero 2010 #
mi IMC fue de 20.3 y no estoy flaca la verdad estoy un poco llenita jeje
Comentario por eli — 17 Enero 2010 #
HOLA !!!!!!!
PARA TODOS LOS Q ESTAN DISPUESTOS A CUIDAR SU SALUD PRINCIPALMENTE… FELICIDADES !!!!!!!
APARTE Q SE VERAN MUCHO MEJOR MEJORARAN SU CALIDAD DE VIDA A LARGO PLAZO !!!!!
CUALQUIER DUDA A SUS ORDENES !!!!
SOY NUTRISIONISTA Y EDUCADOR EN DIABETES
EN HORA BUENA !!!!!!
Comentario por cesar — 7 Febrero 2010 #
hola mi imc es de 18.4 , tengo 13 años y mido 1.60 mi mamá dice que estoy muy flaca pero yo encuentro que estoy gorda ¿quien tiene la razon?
porfavor respondanme
Comentario por constanza — 14 Febrero 2010 #
Hola!
Mi IMC es 15.92, tengo 13 años, mido 1.62m y peso 41.8kg, es cierto que estoy baja de peso?
Comentario por laura — 28 Febrero 2010 #
Yo ze una manera de bajar de peSo sin Dietas les digo? OK? les digo :
Porq diran ? Bueno xq cuando se toma agua te llenas pero EL AGUA NO ENGORDA !!!
ANTES DE CADA COMIDA TOMARSE 1/2 LITRO de AGUA
AH Y OLVIDENCE DE COMER EN LAS NOCHES PARA NADA PUEDEN REMPLAZARLO CON UN VASO DE YOGURT BIO …
Bueno ezO es Todo ! yo pesaba 70 ii ahora peso 60 i miDo 1.62 ! TngO 12 ! XD
Comentario por Tu amiia :D! Vane — 23 Marzo 2010 #
Mido 1.73 y peso 52 kilos, mi problema es que estoy muy obsesionada pero me preocupa decirlo ya que asi me obligarian a comer…
Con cuanto peso podrian ingresarme??
Comentario por chica-anonima — 28 Marzo 2010 #
soy hombre ! tengo 18 años mido 1.78 y peso 48 kg y mi IMC es de 15.149602322
solo quiero saber si es diferente el resultado para hombres a mujeres ! Y si
tampoco tiene nada qe ver la edad ??
Comentario por JCarlos — 11 Abril 2010 #
[...] Existen muchos tipos de formas para saber si de verdad nos sobra grasa (por ejemplo, el cálculo del IMC, medir pliegues del cuerpo, medidores de grasa por bioimpedancia, [...]
Pingback por ¿Me sobra mucha grasa? Tratamientos estéticos y cirugía « Belleza y salud — 25 Abril 2010 #
yo mido 1.57 y peso 62 kilos estoy bn??
Comentario por 1232 — 8 Mayo 2010 #
muchos comentarios me parecen totalmente absurdos o faltos de inteligencia,yo tengo anorexia y bulimia desde hace mas de 10 años y es muy dura esta enfermedad no llego a los 40 kilos y mido 1.63 y lo k mas desearia en esta vida es estar sana.Ahora miro hacia atras y pienso en todo lo k me he perdido por kerer estar delgada,ojala no hubiese kaido nunka en esta enfermedad k me esta matando viva.
Comentario por ainize — 16 Mayo 2010 #
en la formula IMC 70
____
(1.7)2
quiere decir 1.7 multiplicado por 2 es cierto pero me salio 3.4 aqui en la formula salio 70
___
2.89
nop entiendo
Comentario por Alicia — 21 Mayo 2010 #
hola: no puedo sacar mi imc. veo los ejemplos de la cuenta y no me sale.-
Me ayudarias a sacar cuanto es mi imc
mis dados peso 99
altura 1.62
Desde ya muchas gracias.-
Comentario por zulma — 23 Mayo 2010 #
gddgf
Comentario por camila — 15 Junio 2010 #
ola saven q yo sufri de anorexia y derepente me da la recaida de comer arto y despues dejo de comer y eso me ase super mal no se que aser me deprimo mucho y quiero estar bn en mi peso pero tambien quiero ser feliz :’( ayudenmee!!!
Comentario por macarena — 19 Junio 2010 #
Yo tengo 16 años y tengo IMC de 19, lo ideal a mi me parece que es de 18 a 18.5
Comentario por Sara — 2 Julio 2010 #
hola mido 149 y peso 45 kg creo ke estoy en mi peso pero tengo 75 cm de cintura estoy gordo??? y 80 de cadereas
Comentario por alez — 13 Julio 2010 #
yo pesaba 90kilos y en solo 6 meses baje a 70kilos a pesar de ser de que mi estatura es de 1.62 me decian que tenia que bajar un poco mas pero ahora en la actualidad peso 62kilos y mis amigos me siguen diciendo gordo bueno ellos dicen que la chapa queda pero que se hace ahora hago ejercicio y me conservo a OJO PARA PODER BAJAR DE PESO TUBE QUE DEJAR DE COMER GRASA EN EXCESO TAMBIEN DEJE DE TOMAR GASEOSAS O SODAS por k esa es una bsura que te mata con el tiempo asi que por mi bien y para podr bajr de pezo tuve que dejar de tomarla
Comentario por Alejandro — 28 Julio 2010 #
olasss graxias por lo k eskribieron pero solo keria calcular el mio pa una tarea graxa
Comentario por politaz — 5 Agosto 2010 #
wola a todos ps yo mido 1:56
peso 54kg y tengo 13 años kisiera saber si estoy en mi peso ideal porfavor diganme esk me veo muy gorda y ps ya noce k hacer pienso kaer en la bulimia ayudenme si estoy bien o si estoy mal
GRACIAS
XD
Comentario por brenda — 7 Agosto 2010 #
holass!
bueno yo mido 1.60 y peso 43 kg y estando asi aun me encuentro gorda , incluso mi imc es de 16 estoi en bajo peso y me encuentro gorda quizas sea solo un problema sicologico. . .
incluso pienso a llegar a pesar 40kg esa es mi meta!
Comentario por rouse — 29 Agosto 2010 #
Olii :Ñ
Bueno yo tengo 12 años ps, mido 163 cm & peso 59 kg, estoi bien en mi peso o no? todos me dicen que estoi bien pero yo creo que peso dmc2, aunque no soy gorda de echo soy flaaca, pero tengo las piernas grandes, quiza eso influya, y tbn hago deporte por lo que quiza sea solo musculo, Me ayudan?
Comentario por Blessy — 31 Agosto 2010 #
YO QUIERO DECIR QUE ………………………… TE AMO YOLA
Comentario por Fercho — 2 Septiembre 2010 #