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	<title>Comentarios en: Se puede ir al Mac Donalds aun estando a dieta</title>
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	<description>Apúntate conmigo a bajar de peso</description>
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		<title>Por: manuel alejandro</title>
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		<dc:creator>manuel alejandro</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 06:09:41 +0000</pubDate>
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		<description>hola, yo soy manolo y quisiera bajarde peso, ya que presento sobrepeso, porque peso 85 kgs y mido 177, pues voy al gym desde hace ya 6 meses y he bajado 15 ks, pues pesaba mas de 100 kgs, por eso yo quisiera bajar los 10 kgs de grasa que me sobran y pues tener un abdomen marcado</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola, yo soy manolo y quisiera bajarde peso, ya que presento sobrepeso, porque peso 85 kgs y mido 177, pues voy al gym desde hace ya 6 meses y he bajado 15 ks, pues pesaba mas de 100 kgs, por eso yo quisiera bajar los 10 kgs de grasa que me sobran y pues tener un abdomen marcado</p>
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		<title>Por: Lydia</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2006/12/14/se-puede-ir-al-mac-donalds-aun-estando-a-dieta/comment-page-1/#comment-270619</link>
		<dc:creator>Lydia</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 13:15:51 +0000</pubDate>
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		<description>Buscando por la web he dado con la página del McDonald, y me ha sorprendido ver que te puedes formar tu propio menú sabiendo lo que te aporta al organismo. 
No está mal por si alguna vez no nos queda otro remedio (o nos apetece darnos este tipo de capricho), saber que comer para que no nos pese demasiado; o si estás haciendo un régimen en el que se cuentan las calorias, poder compensar en las comidas del resto del dia.

Os pongo el link:

http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/needtoknow.jsp</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buscando por la web he dado con la página del McDonald, y me ha sorprendido ver que te puedes formar tu propio menú sabiendo lo que te aporta al organismo.<br />
No está mal por si alguna vez no nos queda otro remedio (o nos apetece darnos este tipo de capricho), saber que comer para que no nos pese demasiado; o si estás haciendo un régimen en el que se cuentan las calorias, poder compensar en las comidas del resto del dia.</p>
<p>Os pongo el link:</p>
<p><a href="http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/needtoknow.jsp" rel="nofollow">http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/needtoknow.jsp</a></p>
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		<title>Por: @</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2006/12/14/se-puede-ir-al-mac-donalds-aun-estando-a-dieta/comment-page-1/#comment-256311</link>
		<dc:creator>@</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 14:31:51 +0000</pubDate>
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		<description>No es recomendable de ir al McDonald, con dieta o sin dieta, si deberas te preocupas de lo que comes, y de tu salud.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>No es recomendable de ir al McDonald, con dieta o sin dieta, si deberas te preocupas de lo que comes, y de tu salud.</p>
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		<title>Por: Lucia</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2006/12/14/se-puede-ir-al-mac-donalds-aun-estando-a-dieta/comment-page-1/#comment-254816</link>
		<dc:creator>Lucia</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 19:01:22 +0000</pubDate>
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		<description>&quot;Y para beber, podemos optar por la típica Coca Cola light o una botellita de agua. Las 2 opciones son buenas porque nos aportan 0 calorías&quot;

Sinceramenete, no estoy de acuerdo con eso.
Aunque la Coca cola o alguna bebida tenga una etiqueta que dice light, no quiere decir que no engorda si no que tiene menos calorias.

Recuerda que es una critica constructiva, me gusto mucho tu post y lo voy a tener en cuenta cuando valla a un Mc donals.

EL AGUA ES LO MEJOR Y LO MAS SANO!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Y para beber, podemos optar por la típica Coca Cola light o una botellita de agua. Las 2 opciones son buenas porque nos aportan 0 calorías&#8221;</p>
<p>Sinceramenete, no estoy de acuerdo con eso.<br />
Aunque la Coca cola o alguna bebida tenga una etiqueta que dice light, no quiere decir que no engorda si no que tiene menos calorias.</p>
<p>Recuerda que es una critica constructiva, me gusto mucho tu post y lo voy a tener en cuenta cuando valla a un Mc donals.</p>
<p>EL AGUA ES LO MEJOR Y LO MAS SANO!</p>
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	<item>
		<title>Por: meneame.net</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2006/12/14/se-puede-ir-al-mac-donalds-aun-estando-a-dieta/comment-page-1/#comment-46460</link>
		<dc:creator>meneame.net</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2008 20:54:22 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;strong&gt;Se puede ir al Mac Donalds aun estando a dieta...&lt;/strong&gt;

Podemos comer ese tipo de comida y aun así seguir bajando peso, solo hay que saber qué comer....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Se puede ir al Mac Donalds aun estando a dieta&#8230;</strong></p>
<p>Podemos comer ese tipo de comida y aun así seguir bajando peso, solo hay que saber qué comer&#8230;.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: No me gusta la comida basura</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2006/12/14/se-puede-ir-al-mac-donalds-aun-estando-a-dieta/comment-page-1/#comment-34695</link>
		<dc:creator>No me gusta la comida basura</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2008 10:58:18 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Hace año y pico (como pasa el tiempo) escribí que se podía ir al mac donalds aun estando a dieta. Sigo pensando lo mismo, si sabes algo de nutrición puedes comer cosas que no deberían hacerte demasiado daño o, mejor dicho, no deberian estorbarte en tu pérdida de peso. Ahora bien, ¿no crees que es mejor que, ya puestos, te comas un pincho de tortilla y unas albóndigas? En mi opinión, es 1000 veces más saludable (si lo comes en algún sitio de confianza por supuesto). [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Hace año y pico (como pasa el tiempo) escribí que se podía ir al mac donalds aun estando a dieta. Sigo pensando lo mismo, si sabes algo de nutrición puedes comer cosas que no deberían hacerte demasiado daño o, mejor dicho, no deberian estorbarte en tu pérdida de peso. Ahora bien, ¿no crees que es mejor que, ya puestos, te comas un pincho de tortilla y unas albóndigas? En mi opinión, es 1000 veces más saludable (si lo comes en algún sitio de confianza por supuesto). [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: vic</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2006/12/14/se-puede-ir-al-mac-donalds-aun-estando-a-dieta/comment-page-1/#comment-365</link>
		<dc:creator>vic</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2007 00:03:56 +0000</pubDate>
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		<description>Cuidador! La ensalada cesar del mc donalds tiene las mismas (o incluso más) calorías que el big mac. Sale en la peli Super Size me.
saludos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cuidador! La ensalada cesar del mc donalds tiene las mismas (o incluso más) calorías que el big mac. Sale en la peli Super Size me.<br />
saludos.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Miguel</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2006/12/14/se-puede-ir-al-mac-donalds-aun-estando-a-dieta/comment-page-1/#comment-118</link>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Dec 2006 18:33:49 +0000</pubDate>
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		<description>Hola,

errante, tienes razon. La ensalada mucho mejor que las patatas, siempre que se aliñe con aceite de oliva como tu dices :D

Apple: yo también he visitado tu blog y me alegra saber que no estoy solo en esta lucha. Muchas gracias por linkarme ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola,</p>
<p>errante, tienes razon. La ensalada mucho mejor que las patatas, siempre que se aliñe con aceite de oliva como tu dices <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Apple: yo también he visitado tu blog y me alegra saber que no estoy solo en esta lucha. Muchas gracias por linkarme <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: apple</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2006/12/14/se-puede-ir-al-mac-donalds-aun-estando-a-dieta/comment-page-1/#comment-114</link>
		<dc:creator>apple</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Dec 2006 22:40:02 +0000</pubDate>
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		<description>ME HA ENCANTADA TU BLOG, MIRA QUE YA CREIA QUE ESTABA SOLA EN ESTO DE BAJAR DE PESO, ME HE LEIDO CASI TODOS LOS ARTICULOS Y LOS ENCUENTRO BUENISISMOS. TE ENVIO UN ABRAZO Y MUCHO ANIMO EN ESTA LUCHA...EN LA CUAL COMO DICES , LA CONSTANCIA ES LA CLAVE!!!
Te linkie</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ME HA ENCANTADA TU BLOG, MIRA QUE YA CREIA QUE ESTABA SOLA EN ESTO DE BAJAR DE PESO, ME HE LEIDO CASI TODOS LOS ARTICULOS Y LOS ENCUENTRO BUENISISMOS. TE ENVIO UN ABRAZO Y MUCHO ANIMO EN ESTA LUCHA&#8230;EN LA CUAL COMO DICES , LA CONSTANCIA ES LA CLAVE!!!<br />
Te linkie</p>
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	<item>
		<title>Por: errante</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2006/12/14/se-puede-ir-al-mac-donalds-aun-estando-a-dieta/comment-page-1/#comment-112</link>
		<dc:creator>errante</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Dec 2006 16:46:14 +0000</pubDate>
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		<description>Hombre, para eso, pasas ya directamente de las patatas sean normales o deluxe (aunque sean más gruesas, seguro que llevan un montón de cosas en su rebozo) y te pides una ensalada de la huerta. 

También tiene su sobre reglamentario de salsa (aceite, vinagre y condimentos varios, precisamente es lo que la hace más rica) pero siempre será más saludable y no creo que supere las calorías de las patatas.

¡Un saludo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hombre, para eso, pasas ya directamente de las patatas sean normales o deluxe (aunque sean más gruesas, seguro que llevan un montón de cosas en su rebozo) y te pides una ensalada de la huerta. </p>
<p>También tiene su sobre reglamentario de salsa (aceite, vinagre y condimentos varios, precisamente es lo que la hace más rica) pero siempre será más saludable y no creo que supere las calorías de las patatas.</p>
<p>¡Un saludo!</p>
]]></content:encoded>
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