Comentarios en: Dieta de 1500 calorías http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/ Apúntate conmigo a bajar de peso Sun, 21 Mar 2010 00:34:53 +0100 http://wordpress.org/?v=abc hourly 1 Por: MUSCULACIONYDIETA http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/comment-page-1/#comment-261395 MUSCULACIONYDIETA Sun, 28 Feb 2010 00:57:29 +0000 http://adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/#comment-261395 Hola, Preparo dietas y tablas de musculación según tu peso, altura, etc. musculacionydieta@hotmail.com Te ayudo a conseguir lo que te propones Hola,
Preparo dietas y tablas de musculación según tu peso, altura, etc.
musculacionydieta@hotmail.com
Te ayudo a conseguir lo que te propones

]]> Por: mandarina http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/comment-page-1/#comment-187025 mandarina Mon, 23 Mar 2009 21:48:47 +0000 http://adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/#comment-187025 Hola Miguel, Por diversas circunstancias me hallo, como tod@s, ante la decisión de bajar de peso. Yo he engordado bastante desde que estoy en paro. Anoche encontré tu blog. Ya tenía decidido comer ordenadamente como siempre había hecho, pero este blog creo que me va a ayudar a conseguirlo. ¿Por qué? porque el estado anímico es muy importante y he sido muy tenaz siempre y esta tarde me he pesado y aunque como un pájaro se ve que retengo todo muy bien: Mido 1'62 y peso 70. Espantada y tranquila a la vez he pensado: "Tienes que volver a hacer ejercicio con la misma intensidad" y "necesito seguir una dieta equilibrada" ¿Sabes lo más lioso de todo? QUE AQUÍ HAY MIL DIETAS y yo sólo seguí una hace unos años y la mantuve tal y como tú lo cuentas, ya ni siendo estricta, sino por lógica y me mantuve pero... se abandonó por mil causas. He empezado hoy a hacer la bici antes de desayunar (se lo escuché a Cristian Gálvez) Gracias por crear este blog. Estamos en contacto Saludos Hola Miguel,

Por diversas circunstancias me hallo, como tod@s, ante la decisión de bajar de peso.

Yo he engordado bastante desde que estoy en paro.

Anoche encontré tu blog. Ya tenía decidido comer ordenadamente como siempre había hecho, pero este blog creo que me va a ayudar a conseguirlo. ¿Por qué? porque el estado anímico es muy importante y he sido muy tenaz siempre y esta tarde me he pesado y aunque como un pájaro se ve que retengo todo muy bien:

Mido 1′62 y peso 70. Espantada y tranquila a la vez he pensado:

“Tienes que volver a hacer ejercicio con la misma intensidad” y “necesito seguir una dieta equilibrada”

¿Sabes lo más lioso de todo? QUE AQUÍ HAY MIL DIETAS y yo sólo seguí una hace unos años y la mantuve tal y como tú lo cuentas, ya ni siendo estricta, sino por lógica y me mantuve pero… se abandonó por mil causas.

He empezado hoy a hacer la bici antes de desayunar (se lo escuché a Cristian Gálvez)

Gracias por crear este blog.

Estamos en contacto

Saludos

]]> Por: paloma http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/comment-page-1/#comment-136537 paloma Mon, 08 Sep 2008 13:56:02 +0000 http://adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/#comment-136537 Hola Miguel, soy nueva aqui entre buscando recetas para perder peso y me encontre con tu pagina, veo que explicas muy bien tus recetas y tus consejos, yo peso 75 kilos y mido 1,60cm, se que es mucho para mi estatura, e anotado tu DIETA de 1500 calorias, que opinas? puedo bajar de peso haciendo esta dieta, atentamente desde Mallorca(España) Hola Miguel, soy nueva aqui entre buscando recetas para perder peso y me encontre con tu pagina, veo que explicas muy bien tus recetas y tus consejos, yo peso 75 kilos y mido 1,60cm, se que es mucho para mi estatura, e anotado tu DIETA de 1500 calorias, que opinas? puedo bajar de peso haciendo esta dieta, atentamente desde Mallorca(España)

]]> Por: pepe http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/comment-page-1/#comment-90565 pepe Thu, 03 Jul 2008 16:33:38 +0000 http://adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/#comment-90565 yo la probare yo la probare

]]> Por: Alejandro http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/comment-page-1/#comment-40448 Alejandro Sun, 27 Apr 2008 20:31:14 +0000 http://adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/#comment-40448 Una pregunta ^^ ! Me gusta esta dieta para mi madre. Donde dice desayuno, almuerzo o cena, mi madre debera ingerir todos esos alimentos que salen en el desayuno almuerzo o cena ? O solamente deberá escoger hasta donde diga un punto y seguido ?? O debe comer todas las cosas que diga allí ?? Si son muy amables respondan pronto por favor ; ) Una pregunta ^^ ! Me gusta esta dieta para mi madre.

Donde dice desayuno, almuerzo o cena, mi madre debera ingerir todos esos alimentos que salen en el desayuno almuerzo o cena ?

O solamente deberá escoger hasta donde diga un punto y seguido ??

O debe comer todas las cosas que diga allí ??

Si son muy amables respondan pronto por favor ; )

]]> Por: MONICA http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/comment-page-1/#comment-1630 MONICA Fri, 15 Jun 2007 03:42:06 +0000 http://adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/#comment-1630 Hola como estas ?? ok te cuento que empece a buscar trucos para acelerar el metabolismo y te encontre .. me parece muy interesante tu pagina .. Te felicito porque te escuchas muy motivado !!! Te cuento hace 4 meses tuve a mi nina menor y quede con 20 libras de mas .. empece a comer mas sano y en eso tengo un mes... pero adivina que ?? hoy me pese y solo he bajado 3 libras me queria morirrrrrrr!@@@@@ y empece a comer torta, hamburguesa y todo lo que no debo ... ahora estoy en la compu pensando mejor que hacer para acelerar el metabolismo ! AYUDA PLSSSSS Hola como estas ?? ok te cuento que empece a buscar trucos para acelerar el metabolismo y te encontre .. me parece muy interesante tu pagina .. Te felicito porque te escuchas muy motivado !!!
Te cuento hace 4 meses tuve a mi nina menor y quede con 20 libras de mas .. empece a comer mas sano y en eso tengo un mes… pero adivina que ?? hoy me pese y solo he bajado 3 libras me queria morirrrrrrr!@@@@@ y empece a comer torta, hamburguesa y todo lo que no debo … ahora estoy en la compu pensando mejor que hacer para acelerar el metabolismo ! AYUDA PLSSSSS

]]> Por: Candelaria Rojas Espinoza http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/comment-page-1/#comment-1345 Candelaria Rojas Espinoza Fri, 25 May 2007 00:32:00 +0000 http://adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/#comment-1345 llevo bastante tiempo en querer bajar de peso y la verdad es que no eh podido. no se si lo mio sea algun problema o algo de valor, pero la verdad es que lo necesito, necesito bajar de peso. mi peso es de 70 kilos y quiero llegar ah pesar de 40 a 50 kilos, y lo voy ah lograr. se los prometo. bye bye. llevo bastante tiempo en querer bajar de peso y la verdad es que no eh podido. no se si lo mio sea algun problema o algo de valor, pero la verdad es que lo necesito, necesito bajar de peso. mi peso es de 70 kilos y quiero llegar ah pesar de 40 a 50 kilos, y lo voy ah lograr. se los prometo. bye bye.

]]> Por: peruana43 http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/comment-page-1/#comment-23 peruana43 Wed, 22 Nov 2006 17:48:12 +0000 http://adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/#comment-23 hola miguel, pues yo soy peruana como dice mi nick jejeje y tengo 43 años. Ahora vivo en España. Bueno, como es evidente quiero perder peso y es por eso que leo tu blog cada dia :D hola miguel, pues yo soy peruana como dice mi nick jejeje y tengo 43 años. Ahora vivo en España. Bueno, como es evidente quiero perder peso y es por eso que leo tu blog cada dia :D

]]> Por: Miguel http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/comment-page-1/#comment-20 Miguel Tue, 21 Nov 2006 17:13:12 +0000 http://adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/#comment-20 Jejeje teneis toda la razon del mundo en lo que comentais. Yo tambien he sido esclavo de basculitas y esas cosas, pero uno se acostumbra y calcula a ojo ;) Por cierto, podriais contar un poquito vuestros objetivos. Si os sobran muchos quilos, de donde sois (aunque me lo imagino de Peruana43) etc. Gracias por seguirme! Jejeje teneis toda la razon del mundo en lo que comentais.

Yo tambien he sido esclavo de basculitas y esas cosas, pero uno se acostumbra y calcula a ojo ;)

Por cierto, podriais contar un poquito vuestros objetivos. Si os sobran muchos quilos, de donde sois (aunque me lo imagino de Peruana43) etc.

Gracias por seguirme!

]]> Por: Peruana43 http://www.adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/comment-page-1/#comment-19 Peruana43 Tue, 21 Nov 2006 12:28:50 +0000 http://adelgazamos.com/2006/11/21/dieta-de-1500-calorias/#comment-19 cuando dije: Una vez pesado un alimento si te lo apuntas en un papel en vasos, platos, cucharadas, etc. ya tendras que volver a pesarlo quise decir: Una vez pesado un alimento si te lo apuntas en un papel en vasos, platos, cucharadas, etc. ya NO tendras que volver a pesarlo sorry cuando dije:
Una vez pesado un alimento si te lo apuntas en un papel en vasos, platos, cucharadas, etc. ya tendras que volver a pesarlo

quise decir:
Una vez pesado un alimento si te lo apuntas en un papel en vasos, platos, cucharadas, etc. ya NO tendras que volver a pesarlo

sorry

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